Mindfullness – overskud til familien

Når man arbejder meget så kan det være svært fra tid til anden og finde tid til at hygge med familien også. Dette kan langt de fleste familier acceptere på den korte bane, men hvis det bliver over en længere kan det være ret så ødelæggende for familielivet. Mindfullness er en ny type kursus som mange virksomheder tilbyder deres ansatte, der har meget travlt i hverdagen. Formålet med kurset er, at man bliver bedre til at prioritere tingene i erhvervslivet i forhold til privatlivet, hvilket giver mere overskud i hverdagen. Ud over at tage mindfullness kurset kan mange tage kurser som dette kursus, der kan være med til at gøre ens effektivitet bedre i hverdagen.

På denne måde når man meget mere på kortere tid lidt efter filosofien ”work smarter, not harder”. Når man så har overskud, så kan man rigtig hygge igennem med familien. Har man ikke en familie endnu kan du prøve lykken på en af de mange danske dating sider og datingapps.

Kilde: kontaktlinse-eksperten.dk